تُعرف المياه الزرقاء طبيًا باسم الزَرَق أو الجلوكوما؛ وهي حالة صحية شائعة تُصيب العين، وتحدث بسبب تجمّع السوائل في الجزء الأمامي من العين، ما يزيد من الضغط داخلها، ومن الممكن أن تُسبب هذه الحالة تلف العصب البصري الذي يربط العين بالدماغ، فما هي أعراض المياه الزرقاء في العين؟ وكيف يُمكن تقليل خطر حدوثها؟[١]
ما هي أعراض المياه الزرقاء؟
تختلف أعراض المياه الزرقاء تبعًا لنوعها ومرحلتها، وفيما يلي توضيحًا لذلك:[٢][٣]
الزَرَق مفتوح الزاوية
النوع الأكثر شيوعًا من الزَرَق، ويحدث عندما تتجمّع الرواسب الصغيرة في قنوات تصريف العين، ما يؤدي لانسدادها ببطء وبشكل تدريجي، وعادةً لا يُسبب هذا النوع أي أعراض في المراحل المُبكرة، ومع تقدّم الحالة يُعاني المُصابون من ظهور بقع عمياء غير مُكتملة في الرؤية الجانبية أو المُحيطية، وفي مراحل لاحقة صعوبة في رؤية الأشياء ضمن نطاق الرؤية المركزية.
زَرَق انسداد الزاوية الحاد
عادةً ما يحدث هذا النوع النادر نتيجة انسداد قنوات تصريف العين بشكل مفاجئ، وتجمّع السائل المائي داخلها مُسببًا ارتفاعًا حادًا في ضغط العين، وتشمل أعراضه الشائعة ما يلي:
- ألم شديد في العين.
- الصداع الحاد.
- الغثيان أو القيء.
- الرؤية المشوشة.
- هالات أو حلقات ملونة حول الأضواء.
- احمرار العين.
زَرَق التوتر الطبيعي
لا يزال السبب الكامن وراء حدوث زَرَق التوتر الطبيعي غير معروف تمامًا، ويُعاني المُصاب به من تلف العصب البصري حتى عندما يكون ضغط العين طبيعيًا أو غير مرتفع جدًا، وعادةً لا يُصاحبه أي أعراض في المراحل المُبكرة، ومع تقدّم الحالة يُعاني المُصاب من الرؤية المشوشة، بينما في المراحل اللاحقة قد يحدث فقدان في الرؤية الجانبية.
الزَرَق الخلقي
يُرافق هذا النوع الأطفال منذ الولادة، ويحدث نتيجة عدم اكتمال قنوات تصريف العين بشكلٍ صحيح أثناء نمو الجنين، وعادةً ما تظهر أعراضه لدى الطفل عند الولادة، أو تُصبح أكثر وضوحًا أثناء مرحلة الطفولة، وتشمل ما يلي:
- العين الباهتة.
- زيادة الرمش.
- نزول الدموع بدون بكاء.
- الرؤية المشوشة.
- قصر النظر الذي يزداد سوءًا.
- الصداع.
كيف يُمكن تقليل خطر حدوث المياه الزرقاء؟
يُمكن أن يُساعد اكتشاف المياه الزرقاء مُبكرًا على تقليل مخاطر تلف العين، ولكن لا يوجد ما يُمكن فعله لمنع حدوثها كُليًا، وفيما يلي بعض النصائح والخطوات التي يُمكنها مساعدتك على حماية رؤيتك والحِفاظ عليها:[٤]
- اخضع لفحوصات العين الدورية بانتظام، فكلما اكتشف طبيب العيون علامات المياه الزرقاء أسرع كلما تمكّنت من بدء العلاج في وقت مُبكر.
- تعرّف على تاريخ عائلتك الصحي لمعرفة ما إذا كان هناك تاريخ للإصابة بالمياه الزرقاء.
- اتبّع تعليمات طبيب العيون إذا كنت تُعاني من ارتفاع ضغط العين، والذي قد يصف قطرات عين خاصة لتقليل فرصة حدوث المياه الزرقاء.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام بما في ذلك المشي والركض 3 مرات في الأسبوع على الأقل.
- حافظ على عينيك من خلال استخدام النظارات الواقية عند ممارسة التمارين الرياضية أو العمل.
وللتعرّف أكثر على طرق الوقاية من المياه الزرقاء في العين (اضغط هنا).
المراجع
- ↑ "Overview -Glaucoma", nhs, 26/2/2021, Retrieved 7/11/2022. Edited.
- ↑ "Glaucoma", clevelandclinic, 5/11/2020, Retrieved 7/11/2022. Edited.
- ↑ "Glaucoma", mayoclinic, 30/9/2022, Retrieved 7/11/2022. Edited.
- ↑ Whitney Seltman (20/6/2022), "Glaucoma", webmd, Retrieved 7/11/2022. Edited.
يحتاج اليافعون لإجراء فحوصات دورية للعيون كل 3 - 5 سنوات، بينما يحتاج الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا ولديهم تاريخ عائلي للمياه الزرقاء لإجراء فحص كامل للعين كل 1- 2 عام، أما الأشخاص الذي يُعانون من مشاكل صحية بما في ذلك مرض السكري، أو المُعرّضون لخطر الإصابة بأمراض العيون الأخرى، فقد يحتاجون لزيارات أكثر تكرارًا لطبيب العيون.