إذا كنت قد خضعت مؤخرًا لعملية جراحية لانفصال الشبكية، فمن الضروري اتباع الإرشادات بعد الجراحة من أجل التعافي بشكل صحيح. قد لا تنجح جراحة العين إذا لم يلتزم الشخص بالنوم في الوضع الموصى به، هذا لأن الاستلقاء في الوضع الخاطئ يضغط على أجزاء أخرى من العين، ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل أخرى في العين. ما هي طريقة النوم الصحيحة بعد عملية انفصال الشبكية؟


ما هي طريقة النوم الصحيحة بعد عملية انفصال الشبكية؟

من المهم لمن أجرى عملية انفصال الشبكية استشارة طبيب العيون الخاص به حول وضعية النوم المناسبة بعد الجراحة. عمومًا يوصي الطبيب بما يأتي:[١]

  • النوم على الوجه في الليلة الأولى من إجراء الجراحة، ثم النوم على الجانب المقابل لمكان إجراء الجراحة خلال ال3-7 أيام التالية.
  • عدم النوم على الظهر لمدة شهر (كحد أدنى) من تاريخ العملية.
  • إحاطة الجسم بالوسائد لمنع الالتفاف وتغيير وضعية النوم.
  • استخدام رقعة العين البلاستيكية أثناء النوم، حتى لا يتم الضغط على العين.



إذا كان لديك أي مشاكل مع أوضاع النوم المذكورة، يمكنك التحدث إلى الجراح.



لماذا يجب النوم على الوجه بعد انفصال الشبكية؟

في نهاية عملية انفصال الشبكية، تمتلئ العين بالهواء، ثم يتم استبدالها بغاز للضغط على المنطقة التي يتم علاجها. يشكل هذا الغاز فقاعة في العين تطفو لأعلى، والطريقة الوحيدة لجعل فقاعة الغاز تطفو في الموضع الصحيح هي النظر عموديًا لأسفل باتجاه الأرض. بعد أن تطفو الفقاعة في وضع سليم، ستحافظ الفقاعة على الشبكية في مكان دقيق، وتلتئم بشكل صحيح، ومع مرور الوقت، سيتم استبدال الفقاعة بسوائل الجسم الطبيعية. من أسهل الطرق للقيام بذلك هي إمالة الرأس للأمام والنظر مباشرة إلى الأسفل نحو الأرض أثناء الاستيقاظ، أو النوم على الوجه أثناء النوم.[٢][٣]


نصائح بعد جراحة انفصال الشبكية

في العادة، يحتاج المريض 2-4 أسابيع قبل العودة لأنشطته الطبيعية بعد جراحة انفصال الشبكية. يوصى باتباع الإرشادات التالية:[٤]

  • تغطية العين بضمادة للعين أو بدرع واقٍ للعين لعدة أيام بعد الجراحة.
  • وضع كمادات باردة على العين لمدة 10 إلى 20 دقيقة في المرة الواحدة، وكل ساعة إلى ساعتين لمدة 3 أيام، أو حتى يزول التورم.
  • اتباع جميع التعليمات الخاصة باستخدام الأدوية، مثل قطرات العين.
  • تجنب النشاط البدني الشديد وحمل الأثقال لبضعة أسابيع بعد الجراحة.
  • الالتزام بجميع التعليمات الخاصة بوضعية الرأس، إذ يجب أن يبقى مائلًا للأسفل.
  • عدم الطيران أو الذهاب لمرتفعات عالية لمدة تصل إلى شهر.
  • أخذ الوقت الكافي للراحة، وعدم تحريك الرأس بسرعة.
  • عدم القيادة إلا بعد أن تتحسن الرؤية.
  • عدم غسل الوجه والشعر إلا بعد أن يسمح الطبيب بذلك، مع الحرص على عدم وصول الماء للعين.
  • زيارة الطبيب في المواعيد المحددة لفحص العين، والتحقق من نجاح العملية.


اقرأ: هل يعود النظر بعد عملية انفصال الشبكية؟

المراجع

  1. ↑ "How To Sleep After Retinal Detachment Surgery", jaafarelannanmd, Retrieved 16/5/2023. Edited.
  2. ↑ "How To Sleep After Retinal Detachment Surgery and What Are The 5 Tips To Be Followed?", Wehomedeco, Retrieved 16/5/2023. Edited.
  3. ↑ "FACE DOWN RECOVERY AFTER RETINAL SURGERY", Retina Consultants of Nevada, Retrieved 16/5/2023. Edited.
  4. ↑ "Retinal detachment", betterhealth, Retrieved 16/5/2023. Edited.