القرنية (Cornea) هي الطبقة الخارجية الشفافة للجزء الأمامي من العين، فتبدو كَغطاء مقوس، وتُشبه القرنية في عملها عدسة العين، إذ تجمع الضوء الداخل إلى الشبكية.[١]
من أين تتغذى القرنية؟
تتميز القرنية عن باقي أنسجة الجسم بعدم احتوائها على أوعية دموية للتغذية، وذلك لِلحفاظ على شفافيتها؛ ولتتمكن من أداء مهمتها الأساسية على أكمل وجه، حيث إنّ وجود أصغر الأوعية الدموية فيها، قد يؤثر على عملية انكسار الضوء، ولذلك فإنّ القرنية تحصل على تغذيتها من خلال ما يلي:[٢][٣]
- الدموع: تمُد الدموع الجزء الخارجي من القرنية بالأكسجين والمغذيات الأخرى اللازمة للخلايا.
- الخلط المائي: هو السائل المائي الذي يقع أسفل القرنية، ويملأ حجرات العين ليعطيها شكلها الطبيعي، وتتمثل وظيفته في نقل العناصر الغذائية للقرنية والعدسة.
مم تتكون قرنية العين؟
تتكون قرنية العين من خمس طبقات رئيسية تتمثل كالتالي:[٤][٥]
- طبقة الظهارة: هي الطبقة الخارجية للقرنية، التي توفر لها السطح الأملس لامتصاص الأكسجين والعناصر الغذائية الضرورية للخلايا، وتمنع مرور الأجسام الغريبة والملوثات.
- طبقة بومان: تقع أسفل طبقة الظهارة مباشرة، وهي طبقة شفافة تتكون من ألياف الكولاجين القوية التي تعطي الدعامة للقرنية.
- طبقة السدى: تقع أسفل طبقة بومان مباشرة، وهي الطبقة الأكثر سمكًا في القرنية، وتتكون من الكولاجين الذي يُعطي القرنية الدعامة والمرونة.
- غشاء دسميت: هو طبقة رقيقة تفصل طبقة السدى عن الطبقة البطانية، يعمل غشاء دسميت كحاجز واقي يحمي الشبكية من الإصابات والعدوى، ويُساهم في ترطيبها، وهو غشاء قابل للتجديد في حال تعرّض للإصابة.[٦]
- الطبقة البطانية: وهي آخر طبقات القرنية، تعد ضرورية للحفاظ على شفافية العين ومنع تسرب السائل من داخل العين إلى القرنية، حيث إنها تقوم بضخ السوائل الزائدة (الخلط المائي) في طبقة السدى لتحافظ على توازن السوائل في القرنية.[٧]
ما أهمية القرنية؟
تتمثل أهمية القرنية بِوظائفها لِإتمام عملية الرؤيا وهي كالتالي:[٨]
- تمنع القرنية دخول الأوساخ والجراثيم والعوالق إلى الداخل العين التي من الممكن أن تؤثر على صحتها.
- توفر الحماية للعين من الأشعة فوق البنفسجية القادمة من أشعة الشمس.
- إتمام عملية الرؤية بِالسماح للضوء بالمرور من خلالها، بحيث إن شكلها وانحنائها يسمح له بالانكسار بِشكل صحيح.
كيف تحمي القرنية؟
تتعرض القرنية لِلإصابة بِالأمراض المُعدية سواء كانت بكتيرية أو فيروسية، ويمكن التقليل من خطر الإصابة بها من خلال اتباع النصائح التالية:[٨]
- تجنب مُشاركة أدوات التجميل الخاصة بِالعيون، مثل الكُحل أو المحلول اللاصق أو العدسات اللاصقة أو قطرات العين.
- احرص على غسل اليدين جيدًا بِالماء الدافئ لمدة 15 ثانية في حين ملامسة شخص مُصاب.
- تجنب الاتصال الجسدي المباشر مع الأشخاص المصابين بِالأمراض المعدية مثل التهاب المُلتحمة وغيرها من الأمراض.
- تجنب مُشاركة مستلزمات الأطفال، مثل المناديل أو المناشف أو الوسائد، فهي تُعد بيئة ملائمة للبكتيريا وسهلة لانتقال العدوى بينهم.[٩]
ما هي الأطعمة المفيدة لِصحة العين؟
تحتاج العين إلى بعض العناصر الغذائية لتعزيز صحتها، ونذكر منها ما يلي:[١٠][١١]
- الخضروات الورقية: وهي غنية بمضادات الأكسدة مثل اللوتين وزياكسانثين، التي تُساعد على حماية أنسجة العين من أضرار أشعة الشمس، وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة في التقدم بالعمر، ومن الأمثلة على هذه الخضراوات: الملفوف الأبيض، والملفوف الأخضر، واللفت، والسبانخ، والبروكلي.
- البطاطا الحلوة: غنيّة بِبيتا كاروتين، الذي يقلل من خطر الإصابة بِجفاف العين والعمى الليلي، ومن الأطعمة التي تحتوي عليه أيضًا الجزر والقرع.
- الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي: أحد أهم مُضادات الأكسدة الذي يُقلل من خطر الإصابة بِإعتام عدسة العين، ومن أهمها الفراولة، والفلفل الحلو، والبروكلي، والحمضيات مثل الجريب فروت والبرتقال، والشمام.
- الأطعمة التي تحتوي على الدهون الصحية: مثل أوميغا 3 التي تُعزز امتصاص بعض العناصر الغذائية المفيدة لصحة العين، ومن الأطعمة الغنية بأوميغا 3: السلمون، والأسماك الدهنية، والجوز، وبذور الكتان، وبذور الشيا.
المراجع
- ↑ "Eye Anatomy – Part 1: The Cornea & Iris", surevision, Retrieved 29/9/2021.
- ↑ "The aqueous humour", visioneyeinstitute, Retrieved 29/9/2021.
- ↑ Structure Layers and Function web.pdf " Cornea Layers and Function", kumc, Retrieved 29/9/2021.
- ↑ "Diseases of the Cornea", himsr, Retrieved 21/10/2021.
- ↑ "Cornea", britannica, Retrieved 29/9/2021.
- ↑ "Descemet's membrane development, structure, function and regeneration", sciencedirect, Retrieved 29/9/2021.
- ↑ "Common Cornea Problems", webmd, Retrieved 21/10/2021.
- ^ أ ب "Corneal Disease", clevelandclinic, Retrieved 29/9/2021.
- ↑ "Pink Eye Prevention", vistareye, Retrieved 21/10/2021.
- ↑ "Foods for Eye Health", eatright, Retrieved 30/9/2021.
- ↑ "Lutein and Zeaxanthin for Vision", webmd, Retrieved 30/9/2021.
